Windows 10 boot repair

https://www.groovypost.com/howto/fix-windows-10-wont-boot-startup-repair-bootrec/





More tips:

https://minutzamene.com/najbolja-hrana-za-mrsavljenje/

https://minutzamene.com/veganska-ishrana-veganski-recepti-za-svakoga/

https://toposiguranje.rs/kako-smrsati-bez-dijete-najbolja-ishrana-za-mrsavljenje/

http://mondo.rs/a1161250/Magazin/Lifestyle/Mrsavljenje-kada-i-sta-treba-jesti.html

https://milos.io/sve-sto-znate-o-mrsavljenju-je-pogresno-evo-zasto/

https://dietx.rs/kada-jesti-ugljene-hidrate-masti-i-proteine-za-efikasno-mrsavljenje/

https://www.lepotaizdravlje.rs/zdravlje/ishrana/15-najboljih-saveta-za-mrsavljenje-svih-vremena/

https://www.bizlife.rs/lifestyle/afterhour/ford-fiesta-business-verzija-za-urban-poslovan-svet/

https://www.bizlife.rs/lifestyle/afterhour/sedam-saveta-za-uspesno-mrsavljenje-gledajte-koliko-jedete/

Kako bi i kada trebalo da jedete
Doručak - oko devet sati. Ugljeni hidrati obezbeđuju energiju za telo, tako da je najbolje da ih jedete ujutru.

Na primer, dobro bi bilo da za doručak jedete jaja, uz malo hleba i spanaća, ili, recimo, ovsenu kašu sa orasima, bananama i semenkama po želji.

Užina - oko 11 sati. Možete da jedete voće ili recimo humus sa malo povrća.

Ručak -  oko 14, najkasnije 15 časova. Dobro bi bilo da jedete povrće, mahunarke, sa belim i crnim lukom koji pogoduju mikrobiomima u crevima.

Večera - oko 18 ili 19 časova. Za ovaj obrok bi trebalo da jedete namirnice bogate proteinima koje sadrže amino-kiselinu triptofan – banane, orasi, belo meso, riba, jaja, koji se prerađuje u melatonin i pomaže da bolje spavate.